‘Plezier en avontuur staan voorop in Swimrun’
Swimrun valt sinds dit seizoen onder de paraplu van World Triathlon. Het is een ontwikkeling die Niels Eering van swimrunvereniging Twiske Swimrunners in Amsterdam van harte toejuicht. “We hopen dat Swimrun in Nederland op deze manier nog meer bekendheid krijgt.”
Swimrun is een sport die begin deze eeuw overwaaide van Zweden naar de rest van Europa en inmiddels ook Noord-Amerika. De bekendste Swimrun is de wedstrijd waar het in 2002 na een dronken weddenschap allemaal mee begon; vier Zweden daagden elkaar dat jaar uit om via de talloze eilandjes in de Stockholm archipel naar het eiland Sandhamn te zwemmen en te rennen. De uitdaging groeide in 2006 uit tot een officiële wedstrijd: Ötillö (Zweeds voor ‘van eiland tot eiland’). Ötillö stond daarmee aan de basis van de nieuwe en populaire multisportdiscipline Swimrun. Ook in Nederland heeft de relatief nieuwe sport een groeiende achterban, zijn er verschillende wedstrijden én is er een vereniging: Twiske Swimrunners.
Swimrun VS Aquathlon
Swimrun is wezenlijk anders dan aquathlon, een wedstrijd waarin eerst wordt gezwommen en daarna wordt gelopen. Swimrun doe je in wedstrijdverband meestal in een team van twee personen – al zijn er tegenwoordig ook steeds meer wedstrijden waarin je solo kun starten – en zwemmen en hardlopen wordt in een swimrun constant afgewisseld. Swimrunners dragen in koud water een speciaal wetsuit waarin je ook kunt hardlopen, je zwemt met je schoenen aan en als hulpmiddelen mag je paddels en een pull buoy gebruiken.
“Plezier en avontuur staan in Swimrun voorop”, vertelt Niels Eering van Twiske Swimrunners, de eerste en enige swimrunvereniging in Nederland. “Snelheid en eindtijden zijn niet belangrijk, het gaat echt om de beleving. Je wisselt open water zwemmen af met hardlopen in de natuur en je komt op plekken waar je anders nooit komt. Dat is echt magisch.”
Backyard Ultra Swimrun in Amsterdam
Twiske Swimrunners organiseert op 20 juni voor de tweede keer de Backyard Ultra Swimrun Amsterdam in recreatiegebied Het Twiske. De Backyard Ultra is een swimrun met een knock-outsysteem. “De wedstrijd vindt plaats op een vaste ronde van vijf kilometer, waarin je ongeveer 4 km loopt en 1 km zwemt”, legt Eering uit. “Elk uur start er een nieuwe ronde en je blijft doorgaan zolang je elke ronde binnen het uur afrondt, met een maximum van tien ronden. Rusten mag, maar alleen in de tijd die je overhoudt na het finishen van een ronde.”
"Snelheid en eindtijden zijn niet belangrijk, het gaat echt om de beleving"
Niels EeringInternationale serie
De Backyard Ultra Swimrun maakt deel uit van de My Swimrun Championships wereldkampioenschapserie. “Swimrun is ontstaan uit Ötillö, maar er zijn tegenwoordig zoveel meer wedstrijden. Dertien internationale wedstrijdorganisaties hebben zich verenigd in My Swimrun Championships. Het zijn wat meer laagdrempelige wedstrijden dan de Ötillö-wedstrijden en misschien ook minder bekend, maar de serie is wat deelnemers betreft groter dan Ötillö.”
Ontdek de sport zelf
Met Twiske Swimrunners zet Eering zich al jaren in voor de swimrunsport in Nederland. Hij richtte de vereniging samen met Joop Schwalbach, Alfred Mulder en Harry Klaver op omdat zij hun passie en kennis wilden overbrengen op anderen, en de sport in zijn geheel naar een hoger niveau wilden tillen. Dat deze discipline nu ook bij World Triathlon hoort, vindt hij een logisch stap. “Swimrun is wat laagdrempeliger dan triathlon omdat je geen fiets nodig hebt. Je hoeft er als triatleet ook geen duur materiaal voor aan te schaffen. In de zomer heb je aan paddels, een pull buoy en een paar oude hardloopschoenen genoeg.”
Nu de Swimrun een officiële discipline is binnen de internationale triathlonfederatie hoopt Eering dat de sport hierdoor meer aandacht gaat krijgen in Nederland. “Ik ben een ontzettende fan van deze sport. Ik hoop dat er meer exposure komt en ik zou het geweldig vinden als iedereen die aan triathlon doet, ook al is het maar één keer, gaat meedoen aan een Swimrun. Als je één keer mee hebt gedaan, ben je verkocht.”
Twiske Swimrunners telt bijna vijftig leden en verzorgt wekelijks trainingen in natuurgebied Het Twiske bij Amsterdam en in Zwembad De Breek in Landsmeer. Woon je niet in de buurt van Amsterdam, dan kun je ‘voor een tientje een swimrun-vriendje’ worden en twee keer per jaar meetrainen.
Marcia Jansen
Schrijft voor Transition over een breed scala aan onderwerpen, van gezondheid en training tot triathlon als lifestyle en interviews.
___ swimrun
Deel dit artikel